老徐(化姓)在年轻时患上顽固性头痛,寻医问药好多年,做了各种检查,都难以治愈。偶然的机会,老徐知道胡万华医生是治顽固性头痛的专家,抱着试试的心态,他走进了胡万华的诊间。“胡医生的药就像导弹一样精准,服了几贴中药后,头痛明显缓解了。”老徐说,因为查不出病因,平时到其他地方看病,医生一般只会开些止痛药。随后,老徐又吃了几个月的中药巩固,彻底摆脱了困扰他许久的偏头痛。这之后,老徐彻底被胡万华主任的医术和医德征服,成为他的“铁杆粉丝”。
法国温籍华侨不远千里回到温州,找到胡万华治疗困扰其10余年的偏头痛;
贵州人老蒋(化姓)得了面瘫,特地坐飞机来温找胡万华看病;
平阳50多岁的老黄(化姓),从20多岁的“小黄”起就因治病与胡万华结缘,如今每年还要赶来找他开药调理身体……
即日起,胡万华主任将在我院名医馆正式开诊,门诊时间为每周四上午,患者可通过以下方式挂号预约:
▲您可通过以下方式挂号预约:
1、电话预约:拨打电话0577-56552001进行预约;
2、现场预约:至温州老年病医院门诊护士台,进行现场挂号预约;
3、在线预约:关注“温州老年病医院”微信公众号,点击下方“预约服务”,选择“挂号预约”进行挂号。
头痛,或许困扰过每个人
头痛是十分常见的临床症状和体征,几乎每个人都有过体验。一般老百姓头痛的终身患病率达90%以上,年患病率达23.8%。
引起头痛的原因十分复杂,首先需要正规的检查,若误诊或漏诊,将会导致严重后果。有些患者头痛反复发作,难以治愈,特别是顽固性头痛(包括偏头痛)让患者苦不堪言,严重影响了正常的工作和生活。
如何区分头痛?
国际头痛分类第3版(ICHD-3)将头痛分为三大类:原发性头痛、继发性头痛、痛性颅神经病和其他面痛以及其他头痛。每一类头痛可继续分为2~9个亚型。
我们生活中常见的导致头痛的原因主要分为原发性头痛和继发性头痛两种。可以理解为原发性是毫无目的的痛,继发性是有病的痛。
那么如何区分这两者,我们平时又该如何避免头痛呢?
继发性头痛
继发性头痛即是由于其他的疾病导致的头痛症状,其中包含颅内病变,如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤、身体发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等情况引发。比较常见的继发性头痛病因有,中暑、贫血、感冒、肺炎、脑震荡、月经期、颅内肿瘤等。
治疗继发性头痛首要在于发现导致头痛的病因,及时就医,对症下药,止住或缓解了潜在疾病,头痛才会真正的好转。
原发性头痛是头部的神经异常敏感和兴奋造成的,也就是说不意味着有疾病,这种情况的头痛患者占绝大多数,其中紧张性头痛和偏头痛居多。
紧张性头痛
通常在情绪焦虑或忧郁、紧张时发作,头、颈、肩胛的位置不当也会引发。疼痛位置大多在后枕部和颈部,有时是额头疼,呈持续性的钝痛,头部还可能伴有紧箍感和重压感,一般在起床后就会开始头部不适,头疼逐渐加重或长时间维持疼痛。
发病率最高,在中、青年人群中发病尤其多,典型偏头痛患者多在青春期发病,大多数还有家族史。20%的偏头痛患者发作时有先兆,比如情绪低落、“眼前冒金星”等。表现为从一侧眼眶后部开始,逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部。疼痛通常是脉搏式跳痛。当情绪波动、喝酒或月经来潮时特别容易诱发。维持时间一般不会超过3天。
除了对症治疗,在医师的指导下合理使用药物,我们在生活中还需注意养成以下习惯,来尽量避免头痛的发生。
避免刺激源
刺激性食物会导致头痛,比如喝酒、吃巧克力、冰淇淋、浓茶、加工肉等可能导致头痛。环境中亮度大、噪音大、温度高或者低,都容易导致头痛,尽量避免在这样的环境中久待。
生活要规律
保证三餐正常规律的进食,饥饿会导致头晕、头痛,饮食上多吃水果蔬菜,还有富含蛋白质的食物。睡眠要规律,不要熬夜,每天睡眠不足或者不规律,头痛的发病率更高。所以保障睡眠质量,中午有条件可以午休半小时。
勤锻炼身体
据调查,经常运动的人,其头痛发生频率和次数远少于不爱运动的人,所以如果想避免头痛,保持运动是一个不错的方式。但是要注意,运动量需要按照自身的能力和状态来,如果是长期不运动的人,突然去健身房来一次大量的运动,反而会更易引发头痛和身体不适。
保持好心情
压力和焦虑可能会导致头痛,心情舒畅时会减少头痛的频率,平时可以通过听音乐和与人倾诉,来缓解和释放压力。