温州老年病医院

2位老年人亲述抗阳经过，他们分享的经验也许对你有用

发布时间：2023-01-16 08:32:12 浏览：5476

近段时间，来势汹汹的新冠病毒波及了很多中老年人，部分老年患者经历了一次从“阳过”到“阳康”的过程。在经历与新冠病毒对抗的过程中，他们或出现胸痛、呼吸不畅、高烧不退等症状……所幸，现在他们已经走在“阳康”的路上。
对于中老年患者的康复过程，我们整理了两个案例，也给大家抗阳提供一些意见和建议。

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亲历者：陈阿姨今年63岁
胸痛乏力，及时就医吸氧治疗、缓解焦虑情绪
不久前，陈阿姨“阳”了，发烧38.7℃。作为曾经的医护人员，她对自己有信心，相信吃了泰诺，身体应该很快恢复，况且她已接种过2针新冠疫苗。
没想到的是，第二天她的体温维持在38.5℃上下，还出现了全身乏力、胸痛、呼吸费力的情况，这让她有些担心。于是，她在家人的陪同下去医院做了CT、心电图以及相关验血，结果提示均正常。
陈阿姨和家人都纳闷，她的心肺不适症状明显，为什么检查指标正常，加上一年前她做过肺结节手术，继续居家治疗着实让人不放心。但是，医生仍建议她回家吸氧密切观察，身体状况应该会有改善。

于是，陈阿姨从亲戚家借来一台闲置的吸氧机，吸了2天后，其胸痛和呼吸不畅有所改善，体温也从发病第四天起恢复正常。陈阿姨说：“当我呼吸不畅时，情绪焦虑，一点胃口都没有。但自从去医院检查各项指标正常，心已宽了一半了，情绪对人的身体影响太大了。”
陈阿姨从确诊至今11天，现在身体状态好转，胃口好了，人也精神了，只是偶尔的几声咳嗽，基本算是战胜这个病毒了。

▲医生解答
感染新型冠状病毒后，人的机体相关细胞会对病毒进行清除，进而发生发热现象。发热后会加速人体的代谢，引起心跳加速，对于平时不经常锻炼的老年人来说，机体的氧代偿功能不佳，会出现机体缺氧，故会出现胸痛、呼吸费力的情况，这是原因之一，但是不排除病毒对肺的影响导致肺部感染而产生胸痛、呼吸费力，所以陈阿姨去医院做相关检查是正确的选择。
在排除了肺部感染后，阿姨心里的疑虑没有了，调整好心态，通过吸氧改善因发热带来的供氧不足情况，最后成功打败了新冠病毒。

在此也提醒各位中老年患者，要科学地认识新冠病毒感染对机体的各项损害，积极的心态对身体的恢复也极为重要，如果心里焦虑很可能造成疾病的进一步恶化。大家在对疾病认识不全面的前提下，如有感到不适，尽量去找专科医生诊疗，听从医生建议，并在医生指导下服用药物及其他相关医嘱。尤其要注意的是，不要通过各种网络搜索或听他人片面之语，给自己的心理造成不必要的恐慌。

亲历者：吴先生今年58岁
身体硬朗，心存侥幸，结果高烧不退导致肺炎
吴先生一向身体硬朗，前不久“阳”了。他这体温高到39.5℃，他自恃“运动员体质”，没吃退烧药，仅服999感冒灵，本以为睡一觉就没事了。结果，第二天、第三天，他不仅烧没退，咳嗽还越来越厉害。于是，他服下备用的止咳药。
咳咳咳咳……眼见这咳嗽、发烧没有半点刹车的意思。在发病第五天，他拖着疲惫的身躯前往医院发热门诊。CT检查、血常规一查，他竟然已经发展成肺炎。于是，医生让他挂了2天的化痰针，随后又继续挂了5天的头孢抗生素。

发病第7天，吴先生终于退高烧了，体温正常。之前悬着的心，也终于放下了。他说：“我这五年里，几乎没有发烧感冒，真没想到这次的病毒感染来势汹汹。我身边的朋友，原本都没我身体好，结果他们发烧一两天就退烧，我却高烧不退，到第五天时直接就发展成肺炎了。早知道，我第三天没退烧，那时就去医院，说不定就不会有这样严重的结果。”
开朗的吴先生说道：“这咳嗽咳得让人怀疑人生啊。一天到晚一直咳个不停，夜里睡觉都没停歇，半夜咳嗽都咳得坐起来。”
近日，吴先生又做了一次CT复查，肺炎的情况有所好转。他也露出了久违的笑容，他说：“最近一天两次去医院做雾化，咳嗽缓解了，晚上也能睡上一整觉。身体也恢复快起来了。”
▲医生解答
上述患者吴先生对自己的身体太过自信，造成了疾病的进一步加重，新冠病毒对人体的影响不可小觑。特别是对于高烧患者，除了要通过药物或物理降温来减少发热对机体的损害外，还需根据个体的不同情况进行治疗，吴先生发烧达到39.5℃，服用999感冒灵（含有对乙酰氨基酚）进行退烧，但是高烧5天一直不退，说明病毒对机体造成伤害比较大，最后造成肺部合并细菌感染。好在他还未出现病毒性心肌炎或肾炎，否则后果就不堪设想。

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市民如果有发高烧持续三四天不退，或合并咳嗽、咽痛等不适症状，需要及时就诊，不要有侥幸心理以为可以自愈，拖延时间会加重病情，造成更进一步的损害。

▲大鱼大肉补充营养不可取
中老年患者在感染新冠期间可能会有食欲下降的情况，有的人甚至会出现腹泻腹胀，这时用大鱼大肉来补充营养，反而会适得其反，增加肠胃的负担，在“阳康”后，也应注意少吃多餐，多吃易消化的食物，科学、合理饮食。
▲切忌过度饮水
一般来说，正常人一天水摄入量是在1500-2000ML左右，老年人白天可以喝多点，晚上少喝一点。如果短时间内喝的水超过身体排出的水量，可能会出现水中毒，因此老年患者摄入水分把握度很重要，既要补充水分，又不能喝太多。
▲洗澡需做好保暖措施
很多患者担心“阳康”后洗澡会导致“复发”，这里需要提醒大家，“阳康”后可以洗澡，但要注意洗澡时间不宜过长，特别是老年人，最好是提前做好保暖措施。如可以将浴室的浴霸打开，同时确定老年人的体力是否耐受，冲凉的时候最好有家属陪同，避免跌倒问题等，在做好各项措施后再洗澡，是完全可以的。
▲高龄老人要做好基础病管理
高龄老人要注意基础疾病的管理。针对有心肺基础疾病的老人，要同时监测其指脉氧饱度；有高血压的患者就要做血压监测，并调整降压药的用量；糖尿病患者要注意观察血糖变化，防止低血糖。本身就有高血压、糖尿病、冠心病的患者，在阳康后应当重点关注，可以每天监测其生命体征，例如血氧、体温、心率、血压、呼吸频率等
▲皮肤出现问题要警惕
高龄老年患者因感染新冠病毒长期卧床，我们还需关注患者的皮肤问题，包括皮肤破损、压疮等。针对这类患者，关键点是要及时更换体位、勤翻身。如果是出现了皮肤轻度发红，可以通过翻身缓解。若压疮问题严重，建议及时就医。