温州老年病医院

血管像蚯蚓？小心静脉曲张，5招教你预防

发布时间：2022-09-13 09:06:10 浏览：5790

你见过腿上长“蚯蚓”的人吗？
其实不是真的蚯蚓，而是血管疙疙瘩瘩并且弯弯曲曲，看起来就像一条条蚯蚓。有的人长的“蚯蚓”比较小，只是一些细小的红丝。
不过，你可千万不要轻视了这些”蚯蚓”，它们正是静脉曲张的前兆。

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静脉曲张
顾名思义就是静脉出现膨大、血管变薄。
其实每个人对于静脉曲张都不陌生，痔疮就属于静脉曲张的一种。在西方国家，约有25%-30%的人患有静脉曲张，每8个年轻人中就有一个人得病。中国静脉曲张的发病率在20%-40%。而在所有的静脉曲张中，下肢静脉曲张是最常见的。

下肢静脉好端端的为什么会曲张呢？
不是因为静脉暴怒了，而是因为静脉血的回流出了问题。人体的血管就像是地铁，里面有很多“闸口”（专业名叫做瓣膜），这些 “闸口”确保了血只能向一个方向流。
正常情况下，下肢静脉血是不能反向逆流的，只能从下往上，从浅表的静脉流向深层的静脉，像多条小溪汇集成大河，最后流回心脏。

然而下肢静脉曲张的患者，血管的“闸口”是坏的。这时候大腿里的静脉血就会出现逆流，从上往下流，从深层静脉回流到浅表的小静脉，并且在那里越积越多，最后造成下肢静脉的曲张。
下肢静脉曲张的发展有6个阶段
静脉曲张是一种进行性疾病，如果在初期不给予重视，以后可能会发展得更加严重。
静脉曲张的整个进展可以划分为6个阶段：

阶段一：毛细静脉扩张期
这个时期最主要的表现是皮肤上出现细小的血纹、血丝。患者经常感觉腿发胀、发沉，长时间走路会不舒服。
阶段二：大血管有迂曲、扩张、成团
这个阶段可以说是真正意义上的静脉曲张了，很多患者也都是在这个时候去医院看诊的，因为腿看上去已经有明显的异常了，青筋暴露，好像有一条条蚯蚓。
阶段三：水肿
患者的腿会出现水肿，典型的特点是早晨轻，下午重。这是因为，人在睡觉的时候，身体放平了，静脉回流得比较好。可是白天站了一天以后，由于重力的原因，血液回流变差，水肿就明显了。

阶段四：色素沉着
患者局部的皮肤颜色会变深，有的地方甚至会变黑。这是因为血液里面的红细胞渗到皮肤里沉着下来，这在临床上叫色素沉着。
阶段五：老烂腿
当色素在皮肤沉积一段时间以后，皮肤的正常代谢会受到影响，皮肤也会因此变得很薄弱，可能稍微碰一下或抓一下腿部皮肤就破了。这就是俗称的老烂腿。
老烂腿有一个特点，一旦破了就不容易好。因为破溃的地方本身就堆积着很多静脉血，造成了局部压力的升高，这种情况下一旦皮肤破了就很难再长好。

阶段六：反反复复，长上又破
破了长，长了破，是这个阶段的特点。
这时患者通常会到处寻医问药，破损的皮肤可能会暂时长好，但通常都好景不长，走走路很快就又破了。这是因为虽然表面皮肤长好了，但是治标不治本。静脉曲张没有治好，真正的病因没有去掉，伤口是没法完全愈合的。
下肢静脉曲张的高危人群
读到这儿你可能已经清楚了，静脉血压长期升高会导致静脉曲张，所以以下这些人群要特别注意：
▲长期站立的人，比如教师、交警、商店里的售货员等；
▲重体力劳动的人，比如搬运工；
▲体重超重和长得高的人；
▲久坐的上班族，这些人腿部承受的压力会比一般人更高；
▲一些动作会引起腹压增高，也容易导致静脉曲张的发生。比如有人因为慢性咽炎而长期用力咳嗽，或者经常便秘的人，排便时需要用力，这些增加腹压的动作会使得静脉压力升高，诱发静脉曲张。

▲静脉曲张高发人群

5招防治下肢静脉曲张

你可能认为，静脉血压增高了，那我能怎么办呢？总不能用手把血压回去吧？别担心，有几个办法可以帮助我们防治静脉曲张：
▲让肌肉经常收缩
就像拧毛巾一样，当你用力拧的时候，水就会被压出来。当人体的肌肉收缩时，可以帮助瘀滞的静脉血回流到心脏，减小静脉压力。
所以，久坐的上班族，要经常起身活动，如果你必须长时间站立，也要记得经常变换姿势哦。
▲降压降脂
一部分静脉曲张是因为下肢血管栓塞造成的，所以血脂、血压高的人要注意降压和降脂，预防下肢静脉血栓的发生。
▲高抬腿睡觉
很多病人来了医院会问医生，如果静脉曲张了，是不是睡觉时应该把腿抬高。一般的曲张，不建议必须抬高腿，但如果腿已经出现水肿，这时可以借助垫高腿消除水肿。
▲穿着医用弹力袜

如果病情严重怎么办？这时候就该祭出我们的神器了——医用弹力袜！这不是一般的袜子，也不仅仅是有弹力的袜子，而是能帮助血液回流心脏的袜子。

医用弹力袜，又名静脉曲张袜。可别小看这小小的袜子，它已经算是医疗器械了。它的原理简单说来就是越往腿的下面越紧，越向上靠近大腿根部越松，这样一来只要你穿上袜子，就有一个力量把血液从下往上挤压，起到促进血液回流心脏的功效。
▲采用手术治疗
严重的静脉曲张可以通过手术治疗，比如高位结扎、抽剥术等，近几年也有一些新型的手术疗法，比如泡沫硬化剂注射法、腔内激光治疗等，疗效都还可以。
静脉曲张不仅影响美观，还会损害腿部以及身体健康。因此，千万不要忽视。

温州老年病医院创面修复科

温州老年病医院创面修复科是温州老年病医院与浙江创面修复与转化应用中心共建科室，是温州医科大学附属第一医院烧伤-伤口科的医疗技术对口协作单位，亦是浙江创面修复与转化应用科专家工作站之一。
科室运用国内外前沿的伤口治疗理念、技术，先进的诊疗设备，更拥有一支技术力量雄厚的MDT治疗团队，由多名多学科医护专家组成，其中技术顾问--主任医师2名，副主任医师3名，主治医师2名，创面治疗师7人，足病治疗师2人，目前可以开放床位50张，为急、慢性伤口、难愈性伤口、足病患者提供“一站式”治疗服务。