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雄性激素缺乏是原因

     荷尔蒙是由睾丸及肾上腺制造，影响多个身体系统功能。
     男性荷尔蒙能帮助制造蛋白质，对于勃起及正常性行为亦十分重要，它更会影响多项身体新陈代谢的过程，包括骨髓制造血液细胞、骨的形成、脂质及碳水化合物的代谢、肝功能及前列腺生长。三十岁以后，男性荷尔蒙的水平每十年下降大约百分之十。男性更年期是跟较低的男性荷尔蒙水平有关。进入更年期年龄，男士的荷尔蒙（雄性激素）分泌量开始下降，位于脑垂体上部的下丘脑处于兴奋状态，导致不安、烦躁、心悸、呼吸困难、手足麻木和头痛等症状反复出现。此外，不健康的生活方式（如吸烟、酗酒等）、慢性病、恶劣的生存环境等也容易诱发更年期。

补充雄性激素是根本

     和女性更年期一样，男性更年期也是由于体内性激素下降造成的。
     男性体内95%的雄激素，是由性腺器官睾丸分泌的(其主要起作用的成分为睾酮)，其余的5%则由人体内另一器官“肾上腺”分泌。雄激素除了维持男性的性征(如促进精子的生长、发育和成熟，刺激生殖器官的生长发育，促进男性副性征出现并维持其正常状态，维持正常性欲)，还对身体的新陈代谢发挥重大作用。例如促进蛋白质合成，特别是肌肉和生殖器官的蛋白质合成，同时还能促进骨骼生长、钙磷沉积和红细胞生成等。随着年龄增长，性腺的功能逐步下降，也使维持机体重要功能的性激素水平开始下降。

      据世卫组织报道，30岁以后，男性身体内的雄激素开始逐步下降，平均每年下降约1%～2%，该研究测试了从25岁到70岁的各年龄阶段男性，发现70岁男性体内的雄激素水平仅为25岁男性激素水平的10%。低水平的雄激素在相对的短时间内，会导致男性性征的错乱以及功能障碍，比较容易让患者发现的有性欲减退和勃起功能障碍，这时如果检测精液中的精子水平，可以发现精子的数量有所减少；另外一些相对没有特异性的症状包括容易疲劳、抑郁和思维混乱等类似抑郁症的精神症状，以及自觉发热、面部潮红、盗汗(睡觉时出汗)等机能消耗症状。以上的情况，往往会让人们觉得这是基于社会、家庭等压力下的心理失衡而引起的身心病变，于是忽视了真正的原因——雄激素。
      若体内的雄激素持续下降，生殖系统以外的其他器官也会逐渐受到损伤，出现包括骨质疏松、贫血和心血管病变等。所以最根本的治疗方法是补充雄激素。

中药也能补激素

     男性更年期属于祖国医学“男子脏躁”的范畴，是由于肾精匮乏，肾气日衰，天癸渐竭，气血由盛而枯，形体由强而弱，生育能力由旺而衰，或者由于禀赋不足，素体亏虚；饮食失调，起居失宜；忧思郁怒，七情内伤；劳欲无度，精血过耗等，或者是心血不足，肝失条达，脾失健运，必然影响精血的化生、髓海的充盈、气机的调畅、情志的抒发，最终导致肾亏虚衰及阴阳失衡，从而引起男性更年期综合征的发生。
     古书记载许多中药具有壮阳功效，医界进行动物实验也的确证实了许多中药里，含有壮阳成分，可以间接补充雄激素，缓解男性更年期症状。中医辨证一般可分为以下三型：肝肾阴虚，虚火上炎；肝郁脾虚，精血失调；肾精虚衰，阴阳两虚。

一、肝肾阴虚，虚火上炎
     主要表现为：形体较瘦，心悸烦闷，失眠多梦，头晕目眩，耳鸣健忘，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，咽干口燥，遗精，暴躁易怒，性欲减退，舌红少苔，脉虚弦等。治当滋补肝肾，滋阴降火，主要选用知柏地黄丸或杞菊地黄丸加减。

二、肝郁脾虚，精血失调
     主要表现为：急躁易怒，善太息，胸闷胁痛，脘腹胀满，纳食不佳，便稀或溏，腰膝酸软，遗精，性欲减退，或见恶心，呕吐，倦怠乏力，心悸汗出；脉象弦滑，苔白或厚腻。治当疏肝健脾，补血益精，方选柴胡疏肝散合六味地黄丸加减。

三、肾精虚衰，阴阳两虚
     主要表现为：形体较胖、形寒肢冷、颜面或下肢水肿、面色不华、性格内向、沉默寡言、精神萎靡,腰膝酸软,不耐劳动,性欲低下、肾虚阳痿,小便频多、大便溏泻或泄泻便秘交替出现。耳轮干枯，齿摇发脱，舌淡暗，苔白而干，脉沉细无力。治当温阳益肾，阴阳并补，方选金匮肾气丸合水陆二仙丹加减或地黄饮子。

以食补肾不可少

     男性进入更年期出现的性淡漠、性厌烦、性的心理性损伤，主要表现为整日心情沉闷、寡言少语， 腰膝酸软，不耐劳动，性欲低下，对周围的一切事物都感到不顺心，尤其是见到青年男女相亲相爱的情景,就似有无名火燃在心头，其实这是一种“肾气衰”的表现。
     这些症状完全可以通过食补加以改善,可供选择的有如下几种。
     一、麻雀肉：有“壮阳、益精、补肾、强腰”的作用，还可“以起阳具，令人有子”。所以对于男性更年期患者有肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频多者，每周吃一次麻雀肉，很有益处。

     二、韭菜：韭菜为“百草之王”，有温中下气、散血、助阳、通便等功效。《十问》中即指出:“草千岁者唯韭”。认为韭菜是寿命最长的菜，适用于男性更年期患者具有肾阳不足、腰膝冷痛。

     三、狗肉：狗肉有温补脾肾、祛寒助阳的作用。唐·孟诜在《食疗本草》中说:“狗肉补五劳七伤,益阳事,补血脉,厚肠胃,实下焦,填精髓。”对男性更年期患者具有阳气不足、畏寒肢冷、腰膝软弱有疗效。

     另外，松子、泥鳅、蛇肉、猪耳、雄蚕、生姜和大蒜、生土豆汁、五味子、山药、桑螵蛸、牡蛎、蜂蜜、羊肾、羊睾丸、鸡睾丸等,也有良好的补肾强精作用。